<span style="font-size: 30pt; color: #0066cc;">Camay‧樂活誌</span>

疫情升三級後就一直悶在家，想出去玩的心情真的是迫不及待，目前國內疫情慢慢驅緩，各地觀光也開始漸漸熱絡起來，這時候還不趕快玩起來。
第2屆花蓮太平洋溫泉季在10月初登場了。今年以「英雄美人雙泉濯暖」為主題，展區設置在「瑞穗瑞祥公園對面草坪」及「安通露天野溪溫泉」，分別以「瑞穗庭園風」、「安通浪漫風」呈現，打造溫泉鄉夜間漫步的情境，兩處展區從位於臺九線省道旁的溫泉區入口意象前500公尺處即開始掛設特色燈籠串燈，循著絢麗光廊，一路引導進入光影主題展區和兩大溫泉區。
瑞穗光影展區位於瑞穗瑞祥公園對面草坪，以溫泉浴桶、情人橋、燈籠光廊及粉色櫻花步道佈置令人放鬆的庭園風格，打造瑞穗土地公的溫泉浴場盛典；安通光影展區則是設立在安通露天野溪溫泉，結合玉里特色金針花、鑽石造型裝置藝術，搭配浪漫心型步道，營造浪漫氣氛。雙展區所設置的光亮藝術裝置及沿街道路繽紛燈籠，讓花蓮南區充滿浪漫的光影魅力。

2019安迪‧沃荷狂想特展是ANDY WARHOL系列收藏不朽藝術家及普普藝術（Pop Art）創立者之一的安迪‧沃荷最廣泛及最重要的選集之一，其所涵蓋數量不僅為數眾多並且獨一無二，亦是他於1957至1987年間的藝術與圖像發展軌跡中最具代表的作品。
2019 ANDY WARHOL安迪‧沃荷狂想特展藝術作品讓我們得以一窺不同於其他現有系列的另類觀點，透過作品的相似性與藝術美感的緊密關聯性，呈現出這位藝術家顯露出他歐洲血統最私密的一面，228連假來中正紀念堂觀賞正在展出的安迪·沃荷超過百餘件的精選作品，其〈瑪麗蓮·夢露〉、〈毛澤東〉、〈湯廚濃湯罐〉、〈可口可樂〉等經典作品都可在展覽中一次飽覽。
安迪沃荷普普狂想特展 

展覽地點：國立中正紀念堂一樓2、3展廳
展覽時間：2019/01/09(三)-2019/04/14(日)
週一至週五10:00-18:00/六日及國定假日9:00-18:00 （17:30停止售票入場，228休館）
3/1~3/3只要兩人同時穿著香蕉圖案的服飾或配件🍌🍌🍌 於現場購票入場，即可享「兩人同行，一人免費」！（以票價低者免費入場）
另外這段時間到中正紀念堂還可以賞櫻(今年盛開期應該在2月底3月初左右)，不用跑大老遠就在市區裡，看展還可以賞櫻花喔！

福容大飯店/台北一館
http://www.fullon-hotels.com.tw/  
地址：台北市大安區建國南路一段266號
電話：02-2701-9266 
可能我老人家體力較差.....哈！一向不愛那種奔波、節奏緊湊累的要命的行程，個人比較偏愛悠哉悠哉的渡假風，因為放假休息就是要休息啊！所以他最好有健身房，能有三溫暖更好，再來還有SPA就更完美了，然後早餐、下午茶、晚餐都包，包山包海一條龍即使不出飯店都能在室內充實渡過。
位在建國南路的福容大飯店台北一館，算是交通方便又擁有許多設施的飯店，不管是跨縣市來台北洽商或是家庭旅遊，或是懶得跑遠想直接就地在台北城裡渡假都是不錯的選擇。
位於台北市中心的福容大飯店台北一館，離捷運系統算是蠻近的，大約走個十分鐘左右就可以到「大安森林公園」站，讓旅客輕鬆就能串聯信義區、東區、與西門町等精華地帶。而且鄰近大安森林公園，擁有都市喧囂中難得的靜謐，旁邊還有假日建國花市，適合國內外差旅及觀光等旅客入住。 
目前一館設有120間頂級客房與套房，部份房型還有著獨一無二的廣闊窗景，在房裡就能將世界級地標Taipei 101大樓盡收眼底。館內擁有中、西、日等多元化的餐飲選擇，更有「阿基師花市茶樓」供應道地精緻的港式飲茶，最受我們家喜愛的就是飯店內的「麗泉俱樂部」，不僅有健身房、戶外游泳池，還有桑拿、三溫暖等設施，住房客可以完全免費使用喔！
這天抵達台北福容大飯店一館時還有點早，一般入房時間為下午三點，等候入房時可在旁邊的休息區等候，如果離入房時間還早就可以先寄放行李後出去走走。
也可以到一旁的咖啡廳坐坐喝喝下午茶、咖啡。
不然也可以先來「麗泉俱樂部」享受一下館內設施放鬆身心，目前「麗泉俱樂部」裡提供有健身房、戶外泳池、桑拿及三溫暖。
炎炎夏日超適合玩水的，這邊泳池的規格為120cm深，長20公尺寬4公尺，由於是露天的，所以建議早上及黃昏、晚上來比較不曬喔！
開放時間：每年5月1日~10月31日 07:00~21:00 (最晚入場時間 20：00)   
休息區可以閱讀書報看電視。
健身房開放時間為早上7:00至晚上9:00，進入使用請務必遵照規定著運動服裝及鞋子，在這邊運動還可以遠眺101大樓，採光好視野也舒適。
游完泳或健身完後來三溫暖沖沖澡、泡泡熱水紓緩筋骨真的是一大享受，裡頭除了沖水間、冷熱池各一之外，另外還有蒸氣室跟烤箱，雖然整體空間不大但啥都有，而且光線明亮清潔也維護的不錯。
裡頭提供許多的個人清潔用品很貼心。
泡完澡後全身通體舒暢也差不多到入房時間，這裡進出客房樓層都需要刷卡才能按鍵，維護房客的隱私和安全是很重要。
這次入住的房型跟之前的不大一樣，因為二面採光所以視野光線特別好，左邊窗還可以看見101大樓，這跨年來住超讚的。
沙發椅還不少，來台北商務或是朋友、親友聚會，到房間拜訪時也不怕訪客沒地方可坐。
還有提供膠囊咖啡機耶！可惜我一直吃吃喝喝中，根本沒機會喝啊！另外抽屜拉開有掛耳咖啡、糖跟奶精，冰箱跟櫃子上均提供二瓶水。
這天的房型從浴室那頭也能開衣櫃，這樣需要浴袍或衣服時超方便拿取，衣櫃裡有保險箱、室內拖鞋。
室內透明窗延伸至衛浴區，不過這面有許多大樓，所以使用時最好還是把簾子拉上.....XD
浴缸對我來說很重要啊！如果飯店沒有提供三溫暖，或是一早起床懶得下樓去泡時，房裡還有浴缸可以頂著，不然外頭走路累了想泡泡熱水紓緩一下都沒有，是很悲慘的事啊！(對我這種愛泡澡的人來說啦！XD)
另外有乾濕分離的淋浴間，我最愛福容一館的就是他的馬桶幾乎都是免治馬桶。
盥洗用品一應俱全。
這是以往住過的其他房型，一樣乾濕分離，而且浴缸泡澡時就可以直接看著101大樓真好。
入房後離晚餐還有段時間，放好行李後到週邊去走走，晚點黃昏再回飯店，因為晚餐前預約了桑拿。
福容大飯店台北一館的交通算是蠻方便，大約走個十分鐘左右就可以抵達「大安森林公園」站，象山淡水線可以往東區、信義區時尚購物，也可以往台北車站、北投淡水做古蹟小鎮半日遊。
從「大安森林公園」站搭象山線只要三站就來到「台北101/世貿」站，可以往4號出口直接去101大樓吹冷氣逛街血拼，往2號出口出站走個3分鐘左右就可以到「四四南村」囉！
「四四南村」是個眷村舊址，隨著經濟的發展以及信義計畫區的土地開發和眷村改建的政策，這邊的居民慢慢遷出後「四四南村」就被列為歷史建築物，而其中的四棟建築予以保存規劃成為信義公民會館(四四南村)暨文化公園，來這走走可以看到昔日眷村的歷史人文及純樸風情，裡頭很適合拍照，也有一些可愛的小店舖，體驗有別於逛街購物的行程。
離開「四四南村」我們前往台灣最高的星巴客喝下午茶，對.....我們預約了35樓的星巴客，這邊採預約制，沒有預約當天不接見臨時訪客的。
整個台北市都在我們的腳下，星巴客喝咖啡沒啥特別的，高空喝咖啡可就別有一番風情。
如何至101  35樓星巴客：
1) 前一天預約(有名額限制) 門市電話02-8101-0701
2) 有低消 (200元/每人)
3) 有座位時間限制每場90分鐘(請注意打烊時間較早約18:00)
4) 請於預約時間提早10分鐘前到101一樓大廳
5) 於入門兩側操作「訪客證發卡機﹞取卡
6) 星巴客會有人員下來清點人數帶上樓
7) 刷卡進入1F門禁區搭電梯上35F
由於離晚餐時間沒有太多的空檔，不喜歡太累就輕鬆逛一下東區就返回「大安森林公園」站，回程順道到旁邊的建國假日花市捻花惹草一下，喜歡花花草草的朋友不妨到這走走，從「福容大飯店台北一館」過個馬路就到花市超方便的。
趕在晚餐前回到福容，因為預約了桑拿SPA，想說用餐前紓壓一下全身筋骨，到三樓報到後服務人員拿了浴衣、拖鞋和免洗褲給我，先到三溫暖區去沖澡泡一下熱水，再到隔壁按摩區等候，按摩時間約半小時，出來後還有水果跟花草茶可以享用，俱樂部內的設施提供房客免費使用，但桑拿的部份是需要自費且要預約喔！http://www.fullon-hotels.com.tw/tp/facilities/lih-spa?type=hotel 
目前福容大飯店台北一館有中、西、日等多元化的餐飲選擇，有Buffet自助餐、日式料理及阿基師花市茶樓供應道地精緻的港式飲茶。這天晚餐我們不想出門去覓食，就直接預約順園的日式料理享用。
「順園」位在一館的二樓，空間空敞也舒適，有吧臺、一般座位區也有包廂，相當適合商務餐敘、家庭聚餐或親朋好友宴客，除了單點之外另提供套餐、桌宴及午間定食。
這天晚餐我們安排的是套餐，一段時間應該就會換菜單，所以內容及價位僅供參考，日後若有異動還以官方公告為主。
服務人員親切端來一壺熱茶，壺身好美喔！解說完後先為我們端來二份前菜，很像壽喜燒的醬燒肉跟鵝腸韭菜花。
綜合生魚片超鮮美，我已經有好陣子沒吃生食了，難得品嚐一整個好吃到讓人嫑嫑，真想把旁人那份也包了.....XD
我怎麼覺得跟菜單上的菜名搭不大起來，整體來說這道是蔬菜海鮮凍，非常晶瑩剔透的一道料理，我又學起來以後有機會在家也做做看，是一道賣相佳又美味清爽的料理，喔！對了，底部那是胡麻醬，由於蔬菜海鮮凍口感較清淡，搭配重口味的醬汁更可襯出食材的鮮甜。
蟹肉白玉湯菜是嗎？很鮮美的一道菜，裡頭的天婦羅跟白蘿蔔都好好吃。
鹽烤鮮魚，現烤上桌魚肉肉質鮮美讓人覺得吃完後很回味，一旁搭配的棗子和無花果口感略帶酸甜，適時添加這道料理的豐富度。
七分熟的沙朗牛排份量還不少，整個套餐在蔬菜、海鮮、肉類的分配比例上恰到好處。
坦白說吃到這已經七分飽了，沒想到後頭的涼麵、炸物、熱湯緊接著上桌，讓我頻頻拿起套餐內容看，到底是吃完了沒啊！哈！
紫蘇口味的涼麵，我個人是還挺愛紫蘇的香氣，一旁的醬汁可以將上頭的芥末、七味粉、蔥花、蘿蔔泥隨個人喜好加入，涼麵和天婦羅都是使用那個沾醬食用。
雖然說已經頗有飽足感，但看到熱熱的湯上桌還是忍不住喝乾。
餐後水果和甜點
順園日式餐廳
http://taipei.fullon-hotels.com.tw/?Psn=7020   
一早的早餐在一樓的田園餐廳享用，這裡提供早、午、晚餐，採自助式用餐，由於空間比較沒那麼大，所以單價上可說是相當的平價，現在四人同行還有打八五折喔！
居然有現煮的半筋半肉麵實在讓人驚喜，忍不住請師傅幫我煮了一碗米粉+麵，牛肉牛筋超香超好吃的。
再來一小碗的堅果優格，滿足又美味的早餐，然後.....回房休息一會後又跑到三樓去泡三溫暖了，我們是屬河馬的嗎？也太愛泡水都快泡到脫皮了.....XD
吃完簡易的早餐後，趁太陽不大到周邊繞繞，一早先來趟文青之旅好了，稍微走了點路來到永康商圈週邊的「青田七六」。
這是一個充滿故事的老房子，有著日式老屋的迷人情調，有著超過八十年的歷史，是以前台大地質系教授馬廷英的宿舍，現在是一處咖啡用餐區，也提供導覽服務，為保護古蹟地板，這裡入內需要穿襪子喔！沒穿襪子裡頭也有販售，另外導覽部份須要提前預約。
青田七六
http://qingtian76.tw/cht/index.php 
地址：台北市大安區青田街七巷6號
電話：02-2391-6676
開放時間：11:30-21:00 (每月首週週一公休)
離開青田七六我們往永康商圈走，
先來買一下需要排隊的拌手禮，聽說韓國遊客很愛啊！ㄟ.....就是牛軋糖餅啦！順手帶一盒嚐嚐，不怎麼甜膩、不怎麼黏牙還不錯吃囉！
蜜密烘焙小工坊
https://www.facebook.com/lesecret.tw 
地址：台北市大安區金山南路二段21號(東門捷運站3號出口)
電話：02-2351-8853  0953-154-304
營業時間：9::00-13:00 (9點時人比較多，建議10點再來買)
 
永康街必吃的芒果冰，可以2-3人來一盤共享。
思慕昔 
http://www.smoothiehouse.com/   
https://www.facebook.com/smoothie15  
地址：台北市永康街15號
電話：02-2341-8555
營業時間：10:00-23:30
早上短短三小時時間一下就過去，在永康商圈這美食超多，所以午餐也可以在這就地解決，平民小吃我通常會選東門市場的「羅媽媽米粉湯」，趕時間的人最佳選擇，不用等快又平價、美味好吃。
羅媽媽米粉湯 
地址：台北市信義路二段81號
營業時間：7:00-15:00 (週一公休)
不然就去抽號碼牌吃鼎泰豐囉！
鼎泰豐信義店
地址：台北市信義路二段194號 (捷運東門站5號出口)
電話：02-2321-8928
營業時間：週一至週五10:00~21:00 週六及例假日09:00~21:00
如果有時間的話，也可以到旁邊的中正紀念堂散步，冬天約在過年期間有大片美麗的櫻花道超推薦(盛開時間約在二月下旬至三月上旬)，不用跑遠就可以賞櫻，時間抓的剛剛好的話還可以看三軍儀隊交接。
中正紀念堂賞櫻資訊
http://www.cksmh.gov.tw//index.php?code=list&ids=291  
中正紀念堂升降旗、三軍儀隊交接時間訊息 
http://www.cksmh.gov.tw/index.php?code=list&ids=82   

 
歐華酒店The Riviera Hotel (歐麗Cafe/Oeillet歐麗蛋糕坊)
http://www.rivierataipei.com/tw/index.asp  
https://www.facebook.com/rivierataipei/ 
地址:台北市中山區林森北路646號 (捷運圓山站1號出口/捷運中山國小站)
電話:02-2585-3258 
2017月餅禮盒訂購
提貨地點：歐華酒店(歐麗蛋糕坊) 
訂購專線：02-2585-3258分機804、845、821 
訂購網址：點我 
訂購信箱：rivfood@rivierataipei.com 
門市取貨日：9月11日開始 
取貨時間：週一至週日11:30 - 21:00
宅配 (單筆運費為150元，購物滿3,000元即可享單筆單點免運費乙次
低調隱身在鬧區裡的歐華酒店，在三、四年前時來吃過一次牛排大為驚豔，後來才發現原來歐華酒店的牛排館是許多饕客口袋私藏名單。
(歐華酒店的正門)
臨近台北市花博公園、台北市立美術館等藝文特區的歐華酒店，是由法籍名建築師 Gerard Jardonnet 所設計，其風格有著法國南方優雅休閒的度假氣息，而且是全台唯一榮獲美國LEED金獎認證之環保綠建築飯店，飯店以貼心細膩的服務及舒適的氛圍而深受日本及歐美旅客喜愛。
小而美的歐華有著TripAdvisor台北市人氣第一名的牛排館【地中海牛排館】、融合法式手藝及日式職人精神的【歐麗蛋糕坊】、一次僅服務一對新人的歐華【別墅婚宴】、提供獨立包廂、專人服務及高級中式菜餚的【歐華軒】與沉穩經典的酒吧【蔚藍海廳】，歐華提供多元化的餐飲美食饗宴、婚宴及會議選擇。
這次難得有機會再訪歐華，除了品嚐豪華的英式三層下午茶之外，最主要是來搶先一睹歐華酒店2017年的中秋月餅禮盒。
一直對他們一樓「Oeillet歐麗蛋糕坊」的糕餅甜點印象超好，精緻很吸睛，總讓人趴在玻璃櫃前觀看許多(歐麗蛋糕坊的介紹)。
各式小點心可以單買也可以禮盒喔！
跟「Oeillet歐麗蛋糕坊」結合的是「歐麗Cafe」(歐麗Cafe介紹及MENU) 提供輕食、咖啡冷熱飲及下午茶，空間優雅舒適安靜，非常適合商務人士、2-3好友聚會聊天的好地方。
再來這邊環靜美、光線柔和超適合拍照的.....哈！
歐麗雙人英式下午茶NT780+10% (供應時間:14:30~16:30)
最上層有精緻的馬卡龍還有我很愛的「達克瓦茲」，「達克瓦茲」是歐華酒店「Oeillet歐麗蛋糕坊」頗受歡迎的甜點，這一層屬螞蟻的人很愛，尤其搭配黑咖啡真是美味。
中間這層提供了二款精緻蛋糕(焦糖洋梨慕斯 & 百香果椰子蛋糕) 和奶酪，通常有很多水果的糕點總是特別受我青睞，然後看到焦糖口味的我又很難抗拒，所以這二款蛋糕都剛好討我歡心，然後那二杯奶酪居然都是我一個人吃掉，喂喂喂......這位太太這不是雙人下午茶嗎？妳怎麼一個人獨享啊！XD
不過其實我最喜歡的是這層，因為有鹹食，而且還是我很愛的醃燻鮭，一旁的餅乾也很好吃，但其實我很希望這層若是能將糕餅類的改換成迷你三明治之類的鹹點，就太完美了(對我來說啦！因為我個人比較偏愛鹹的餐點，總覺得整體來說甜食部份好像佔比較多比例。)
享用完三層豐盛的下午茶後，興奮的來拆封月餅禮盒提早過中秋.....XD，這次到歐華酒店除了享用精緻美味的英式下午茶之外，還帶了歐華酒店今年的中秋月餅禮盒，今年潤六月一整個覺得中秋怎麼變得好遙遠，得到十月上旬才中秋節啊！以往這時候早就讓人蠢蠢欲動的想著中秋的月餅、烤肉、文旦.....哈！
歐華「普羅旺斯秋月」廣式中秋禮盒 NT1080 (即日起至8/20前預購不限盒數享早鳥8折優惠)
今年歐華酒店推出的「普羅旺斯秋月」廣式月餅禮盒，在包裝上延續去年浪漫法式風情，設計元素取自酒店七樓曜廷花園經典藝術品，由巴黎知名工匠Frédéric Almaviva先生以文藝復興時期的傳統燒瓷工法，手製17世紀磁磚藝術品「多彩花束」，象徵一磚一祝福，每一片磁磚都充滿了親手獻上的用心與祝福，歐華酒店從這幅精心之作中擷取花、鳥元素及線條，南法風色彩整體相當的典雅。
裡頭分別有「抹茶紅豆」、「蓮蓉蛋黃」、「白巧櫻桃」與「棗泥核桃」等四款廣受消費者喜愛的口味。
口味直接印刷在盒子上頭很精美，中英文標示一目瞭然。
品嚐月餅一定得來一壺熱茶相伴，我喜歡廣式的月餅，口味上蓮蓉、棗泥、豆沙我特別喜歡，坦白說傳統的口味終究不敗耐吃。
拆封後外觀真是完美，這天這盒月餅其實已經被我在台北市一下南一下北的提來提去，原本還很擔心打開後月餅會不會已經外觀破損或跟包裝產生沾粘的窘境發生，沒想到開封還是完好無缺，這在送禮上是很重要的啊！
「蓮蓉蛋黃」
看起來晶瑩剔透的蓮蓉，口感細密好吃，裡頭的鹹蛋黃據說還是酒釀的很特別，仔細瞧有沒有發現外層的餅皮超薄的，
內餡也太飽滿了，不過這款「抹茶紅豆」倒是有點顛覆我對抹茶商品的印象，我以為切開會看見熟悉的抹茶綠，但他卻有點像豆沙，把DM拿起來看個仔細，我的解讀應該是將日本宇治抹茶拌入香醇的紅豆裡，在比例上可能紅豆佔較多百分比，而且還可以吃到蜜紅豆的顆粒，抹茶在這款月餅口味裡均勻融入後擔任清香提味的一員。
基本上四款月餅的外觀造型都是一樣的，我喜歡他們的餅皮，濕潤但不會過於油膩。
再來嚐嚐看我很愛的「棗泥核桃」，喜歡棗泥最主要是喜歡他的獨特香氣，感覺他的製程是費工又搞工的，歐華這款口味月餅遵循古法將南北棗細火慢熬，再和精選的核桃一起融合搭配演出，個自在裡頭有著恰當的比例，吃起來香醇不甜膩。
最後這款「白巧櫻桃」實在太特別了，櫻桃口味的月餅我頭一次吃到，裡頭有加入白巧克力搭配著淡淡的櫻桃香氣，餡料裡頭細碎的蜜漬櫻桃果肉，顛覆傳統口味是個創意。
2017月餅禮盒訂購
提貨地點：歐華酒店(歐麗蛋糕坊) 
訂購專線：02-2585-3258分機804、845、821 
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訂購信箱：rivfood@rivierataipei.com 
門市取貨日：9月11日開始 
取貨時間：週一至週日11:30 - 21:00
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台灣幫棒農
加入LINE ID @ict3950z
有不定期優惠
訂購專線 05-5962-561
https://www.facebook.com/7wn99  
http://taiwan-bonbon-farmer.com/taiwan-farmer  
雖然現在整理牙不大能啃東西，可是還是跟怡文說我好想吃玉米啊！上星期收到怡文遠從雲林宅配來的蔬果箱好開心，她寄給我的蔬果箱裡頭有黑柿番茄、水果牛奶玉米 & Q甜糯米玉米、台農57號黃金地瓜、馬鈴薯。
看到蔬果就覺得好可愛，其實台灣本土的馬鈴薯就很好吃，像怡文她們種的馬鈴薯皮好薄很好削，切塊時清脆好切，而且很快就煮軟，口感吃起來很綿細；一旁的雲林台農57號黃金地瓜皮也是薄皮，好妙她們家的馬鈴薯跟地瓜都很快就能煮軟。
像這樣根莖植物遇水容易爛甚至催芽，所以像怡文寄來的馬鈴薯跟地瓜都還有著一些些雲林的土.....哈！這樣除了方便保存也可以維持原本的風味和口感，所以要吃的時候再拿出來清潔料理就可以，不要還沒要吃就拿去用水洗乾淨。
這次收到的玉米有二款，一款是Q甜糯米玉米，另一款是水果牛奶玉米。
飽滿的黑柿番茄，其實番茄的品種有好幾種，像黑柿番茄就是長這樣，帶點綠帶點紅，不是整顆都紅紅的那種，像這種品種即使有點綠就可以吃，收到時像這樣天氣常溫可以放上一星期左右，慢慢會轉紅，放冷藏可放10-14天，但紅的會比較慢點。
隨貨附上的產品目錄好吸引我，還有栗子南瓜、橘子、蒜頭、文旦........感覺好像一年四季都有農產品。
這天收到一拆箱就忍不住想先煮番麥來吃，雖然現在整牙不方便啃東西，但我可以用手一粒粒剝下來吃，用剝的、用剝的，還是可以吃的嚇嚇叫XD。
左邊葉子較黃的是Q甜糯米玉米，右邊葉子較綠體型較長的是水果牛奶玉米。
感覺還沒下鍋煮就可以吃的樣子......哈！粒粒飽滿感覺咬下去都會噴汁，剝開葉子就可以看到二款玉米的玉米粒顏色就不大一樣，右邊的Q甜糯米玉米是由水果玉米和糯米玉米雜交育種而來，熟度越高口感會越甜越Q，所以他的葉子外觀看起來就比較枯黃些，所以常被誤以為是非當日採收的玉米，著實有點冤枉。
坦白說煮好後的玉米跟沒煮前好像沒有差異太大.....哈！
左邊Q甜糯米玉米，右邊水果牛奶玉米，我個人一向比較偏愛糯米玉米，口感比較Q比較有嚼勁，水果玉米我個人覺得水份太多，感覺吃起來比較沒有啃玉米的樂趣，所以一般上市場我是比較不愛買水果玉米，不過我覺得怡文家的水果牛奶玉米有點顛覆我以往對水果玉米的口感印象，水份雖然多又不失嚼勁，感覺這二款玉米美味度好難分上下.....都好吃。
果肉緊實又甜的黑柿番茄，讓人覺得直接拿來吃就很好吃，記得以前小時候就是這樣。
我以前小時候就是這樣吃番茄，在番茄上挖個小洞後塞進二、三顆酸鹹的酸梅，壓著壓著把番茄汁混著酸梅的汁液吸乾後，再剝開後把番茄肉吃掉。
小時候的美好回憶啊！感覺現在好像很少看人這樣吃番茄了。
稍微放個二天的紅柿番茄比較紅了些，裡頭的汁液多果肉也飽滿，除了這樣直接吃之外，番茄炒蛋是我很常做的熱炒料理。
直接切片跟豆腐、蛋花還有茼蒿菜也可以組合一鍋清爽又高纖的番茄豆腐蛋花湯。
另外雲林幫棒農還教大家做薑汁黑柿番茄，喜歡這種吃法的朋友可以試試看。

Footer除臭襪 
官網：http://www.footer.com.tw/ 
客服專線：0800-885-598

FIN HAIR SALON 二館
https://www.facebook.com/finhair/timeline  
地址：台北市大同區南京西路25巷2-1號 (中山捷運站四號出口旁)  
電話：02-2559-5366
上次整理頭髮到現在，居然一晃眼整整半年過去了，明顯也感覺到頭髮是越來越不聽話，每天洗完頭後總是要多花點時間吹整，不然隔天起床就一頭亂髮。
這天在滂沱大雨中，來到捷運中山站四號出口旁的FIN髮型沙龍中山店二館整理我那一頭亂髮。
搶頭香到店，設計師們還在做準備，先自行在一旁休息東看看西看看。
空間非常寬敞，不像一般髮型沙龍店那樣和隔壁的客人坐很近。
一旁的休息區還有大片落地窗，等候時間或是陪同的家人朋友，可以在這一區吃個餅乾、看電視、閱讀報章雜誌。
獨立的置物櫃，服務人員會協助客人放好隨身物品後，將鑰匙交給客人保管。
座位區有專屬的小電視可以觀看，通常整理頭髮沒有個3-4鐘頭怎麼可以完工呢！店家能提供一些休閒娛樂真的很重要。
FIN還貼心的提供冷熱飲和小點心。
固定時間還會有服務人員端點心到座位旁詢問，就怕客人整理頭髮時間冗長去餓著了。
我喜歡他們家的洗髮躺椅，腰部的部位不會空在那很不舒服，然後要誇這位幫我服務的年輕妹妹好仔細好用心，洗頭程序非常注意細節，洗完後打理客人的頭髮包的快又利落，頭巾包的好牢固好整齊。
由於要做結構式的護髮，所以洗髮精也是使用結構式專用的洗髮精來清洗頭髮。
這天除了來燙髮之外還外加了結構式護髮，這次完全沒剪到半根頭毛，因為半年前那次我把頭髮剪太短了，設計師Junny不建議我再修剪，就聽她的話維持原狀，洗完頭就開始先進行結構式燙髮前的護髮動作。
做完第一階段的護髮吹乾時，一整個柔柔順順好舒服。
以下為結構式護髮的流程。
再次清洗完頭髮時去了趟洗手間，裡頭備齊女性用品和酒精真是用心，重點是裡頭環境維持的非常乾淨。
服務的妹妹再次把我的頭髮包的整整齊齊又牢固，雖說這對燙髮護髮成效乍看下似乎沒啥太大關係，但服務人員在細微部份的用心也可以看出其基本功是做的很紮實的，至少讓我覺得在上藥水或其他細節上也一樣會是這麼用心。
這天大概跟設計師Junny討論如何處理我這頭亂髮就花了快半個多鐘頭，最後決定不剪長度，下巴以上的部份燙直(沒辦法我的自然捲真的很擾人)，下巴以下的部份燙捲，不然老是燙直好像沒啥新鮮感(是說直髮也整齊好整理)，不過我發覺這二、三年我好像髮量少了不少，尤其是頭頂較靠前額處，所以燙直也不能燙太死板的那種直，真的是很難處理啊！
這次跟Junny溝通時，我把以往的一些燙後挫折感都收集齊全後，一股腦的全數告訴Junny，其實我真的比較喜歡Junny這類型的設計師，也不是說年輕前衛的設計師不好，因為畢竟我是有點年紀的阿桑了，實在沒辦法接受年輕設計師的想法，我真的只想要好整理、讓自己看起來清爽整齊就這樣，過於Fashion的髮型或許會讓設計師很有成就感，但要知道阿桑我已經不是20多年前那唸書時的小女孩，沒辦法每天早上起床後還花上半個多小時在洗手間裡吹整，所以感謝Junny完全瞭解我想要什麼。
另外在直髮和捲髮的界線上，在以往的經驗我總是有不滿意之處(像會有接連不順、看了很礙眼的壓痕)，Junny是聰慧的設計師啊！完全知道阿桑我在說什麼.....哈！再三跟我保證不會有之前的狀況發生要我安心，放下捲子後沒有刻意吹整，單純的用手剝散吹乾頭髮就可以這麼整齊，這次的整髮體驗讓人很開心。
我就是想要這樣上半部平順整齊，髮尾處有可以有點變化的髮型，重點是要好整理，尤其是夏天快到了，不要為了把頭髮弄順，在家裡洗完頭後舉著重的要命的吹風機一直吹整，吹了滿身大汗之外也把頭髮髮質給吹壞，我只想要用手撥撥吹乾就可以有平順又帶點捲度的髮型。
這天謝謝巧手又專業的設計師Junny(左)，還有基本功夫很紮實，將來一定也是位專業用心設計師的妹妹。

柳村一品鍋
http://willow251.pixnet.net/blog  
臉書：http://ppt.cc/EeiBF 
實體店面
地址：台北市信義區永吉路251號
電話：02-2766-2966
三月下旬冷冷的天收到柳村寄來的宅配火鍋料，一整個完全不用淋雨出門就可在家享用熱騰騰的火鍋，是一種把火鍋店開在家裡的概念。
柳村在信義區永吉街有實體火鍋店內，除了火鍋店之外，也有做網購宅配火鍋食材的服務，這天收到的就是宅配火鍋食材試吃。
裡頭包含有二款鍋底，分別是「養生藥膳」和「柳村麻辣」。
宅配的部份就是只有鍋底、肉類食材、火鍋料，青蔬的部份就要自己準備。
這次收到有雞柳肉(左)、去骨雞腿(右)
培根豬肉
草蝦漿 & 花枝漿 (上下二層隔開包裝在一起)
綜合火鍋料
蒜蓉豆瓣醬
隨貨附有使用說明
雞柳、培根豬的部份都是拆封就可下鍋煮食，去骨雞腿肉是整隻包裝，要自行切片或切塊。
自己再準備一些蔬食搭配宅配來的火鍋料，就是二人份的火鍋，排一排根本就像把火鍋店移到家裡來似的，尤其在下雨冷颼颼的天氣裡，窩在家就有火鍋吃真是太幸福。
三款肉品乍看似乎份量不是很多，真空包裝拆封後取出，擺盤差點還擺不下去了，份量足夠二人呷超飽。
麻辣鍋底很四川，那味道就跟我多年前去四川吃火鍋時的滋味一模一樣，小小一盒再加入七和的水，就是一鍋火鍋湯底。
別看這小小一盒，加入七盒的水對我來說還是超極辣，最後我又多加二盒水，再慢慢的撈起表面的一層辣油，才到我可以食用的辣度，所以愛吃辣的朋友應該會很喜歡這鍋底。
加入蔬菜、火鍋料、肉品，二人吃的很過癮，其實份量多到吃不完，最後還留到隔天當早餐繼續吃.....XD
麻辣鍋完全不需要沾醬，直接涮涮就可以吃囉！培根豬好好吃，我就愛這種油花多的肉品。
宅配來的火鍋料，蛋餃部份似乎比較容易破損，煮一下就露餡了，另一枚也是一樣.....哈！
去骨雞腿肉我最愛腿骨這部位，柳村宅配來的雞腿肉，不管是氣味、肉質都算是相當不錯。
養生藥膳的鍋底也是一盒濃縮加上七盒的水，不過我喜歡湯頭清爽些，所以都再多加二盒的水進去。
和麻辣鍋底相比，我個人偏愛這個養生藥膳，香氣和味道都讓人食慾超好的。
和家人一整個偏愛養生藥膳鍋，所以這鍋煮的特別大鍋......哈！XD
ㄟ......不過蛋餃他又破了。
宅配來的花枝漿和草蝦漿，解凍後只要將袋底處剪一缺口，就可以直接擠出下鍋燙煮，這樣也可以把裡頭的漿擠得很乾淨不浪費。
草蝦漿裡頭的蝦仁尺寸不小，宅配的火鍋料品質還真不錯，花枝漿裡頭的花枝塊也很大，吃起來彈牙鮮度也很優。
這款泡菜鮮肉丸和芋頭鮮肉丸都好好吃。
尤其是這芋頭鮮肉丸，咬下去芋頭香氣好濃郁，滿滿的芋頭塊鬆軟綿細。
至於附上的豆瓣醬我就沒怎麼使用，一來覺得口味頗重，再來就是覺得其實在湯頭裡直接涮食材就已經很好吃。

年紀越大是越難整理那一頭亂髮，尤其是我這種自然捲，只要頭髮不聽話，頭髮一亂就飄出濃濃的大嬸味.....淚。
A'mour Hair Salon (師大店)
https://www.facebook.com/AmourHairSaloon  
地址：台北市師大路80巷6號
電話：02-2367-0009 （週一公休）
年輕時頭髮就算亂一點，頂著一頭亂彎亂翹的自然捲頭髮，也覺得自己看起來挺飄逸挺性感的(← 嘔！這位大嬸真好意思這樣形容自己)，只是隨著年紀越來越老，頭髮再沒辦法說不管他，放任他亂長，留了八、九年的耳下或齊肩的短直髮，這二、三年反倒是又把頭髮給留長了，原本我一直以為我適合短髮，但曾經在臉書上貼訊息說自己想把長髮給剪短時，居然有不少人說短髮不適合我，長髮對我而言是比較好看的，咦！？但我怎麼記得我短髮時，不少人說我的髮型好看且看起來變年輕....哈！XD
上次整理頭髮時是五月初，感覺這次再整理的時間的間距有點短，坦白說我很怕常燙髮會傷髮質，但店家說他們會有專業的結構式護髮免驚，這天預約整理頭髮的是位在師大商圈的「A'mour Hair Salon」，基本上這邊採預約制的服務。　
門口入口處的空間，門口黑板上就可以看到店內的服務消費訂價。
原本在臉書上看到店家有貓咪，非常開心的幻想可以一邊整理頭髮、一邊抱貓多幸福啊！結果進來後發現原來貓咪是在別家分店，店裡妹妹說我們這只有寵物鼠耶！.....哈哈！
等候空間明亮舒適，一旁有置物櫃可以放隨身用品、外套。
裡頭空間挺大的，可以服務不少客人，不過發現他們好像沒有小電視，有個小電視可以看看節目其實比較不會無聊打瞌睡。
A'mour店內使用的產品之一
這天預約服務的設計師是Cola，相當年輕的設計師，我覺得A'mour的設計師普遍年齡都較年輕，雖說年紀輕，但聊天中發現其實她們很早就投入這行業的職訓，所以在專業上還是有一定程度的俱備。
媽呀！好好對著鏡子看，才發現自己的頭髮也太長了吧！
坦白說太長的頭髮真的不大好整理，光是洗頭就要洗比較久(然後清潔用品的使用量也是中長髮或短髮的double)，更別提把頭髮吹乾繞捲了，有陣子我還因為把髮尾吹乾繞捲轉到手扭到...崩潰，所以我還是比較偏愛中長度的髮型，過肩但不要太長，是我個人覺得較好整理的髮型，這天在店裡跟Cola滔滔不絕的訴說自己這十年來的變髮跟整理頭髮的心路歷程....哈！希望她別覺得阿桑話好多啊！) ) ) )
其實長髮是挺好看的，只是真的整理要花好多時間啊！然後我上半部的自然捲又開始捲起來了....哭哭！
呼！事前的聊天討論真的花好長的時間，總算可以開始進行變髮工程，沖洗區還蠻舒適的，至少那躺椅我覺得躺起來不會腰背不舒服。
Cola先處理我的頭髮長度，基本上我的髮量這幾年比較沒那麼多了，但對設計師來說還是不少啊！但我真得不適合打太多、太高的層次，不然頭髮很容易亂翹反而更不好整理，謝謝Cola清楚瞭解我這方面的困擾，大致決定好長度後，就是先處理我自然捲的問題，怕藥水亂滴，還幫我套上防護罩.....謝謝！
其實處理完自然捲後我就有點想喊卡，因為覺得柔柔順順這樣就很好整理，是不是不要再接下去？
只是我的髮型老是燙直總覺得沒啥變化，心裡有點小小的掙扎，最後還是決定接著繼續下面的變髮流程。
下午三、四點肚餓也不知道是在餓哪一餐？XD 謝謝Cola幫我買了燒鴨便當.....感謝！
第二階段處理的是髮尾的部份，帶點捲度的髮尾其實我真的很愛，設計師只要處理的好，其實是很好整理的，像Cola在上捲子就上的很整齊很到位，曾經在別家是由學徒負責上捲子，就有點上的歪七扭八，所以A'mour是由設計師全程服務，從洗頭、剪髮、上藥水....全部都是設計師一人從頭到尾負責。
唉！年紀大了，隱約看到幾根白髮.....淚
二段式加熱後卸下捲子上藥水，肩上會架上托盤避免藥水滴落。
最後再來個結構式護髮，以往護髮好像就是蒸蒸熱氣這樣，A'mour的結構式護髮細分為四階段，示意圖如下，所以我躺在沖洗區好一會，應該有半小時了吧！Cola說這結構式護髮一個月做一次其實就OK了。
大約四小時的時間完工，不過我覺得好像沒坐那麼久耶！可能空間寬敞舒適不會有壓迫感，裡頭也不吵雜，所以聊著聊著、做著做著一晃眼就過去，下午時段我居然連瞌睡都沒打.....哈！
謝謝美麗的Cola
對我來說，剪髮或燙髮後的一星期是適應期，總會覺得不自在，一星期過後漸漸適應髮型，短髮輕鬆自在之外也覺得頭好像沒那麼重....哈！(剪掉那一點頭髮是能夠有重多少啊！XD)，結構式護髮讓頭髮摸起來柔順有光澤。

太原養生會館（天水店）
官網：http://www.taiyuan234.com.tw/  
臉書粉絲團：http://0rz.tw/v8UQu
地址：台北市大同區天水路14號(北門站 或 中山站)
電話：(02)2550-3232
營業時間：08:00-02:00
高中老同學這樣20多年後還能一起喝茶、逛街、按摩，也算是人生中的一種幸福。
這家位在台北天水路的「太原養生會館」共有三家店，其中一家就在我們永和這，話說我還三不五時會經過，不過這次跟老同學出門抓龍反而跑到台北車站週邊的天水分店，天水路對我來說稍微有點陌生，不過到這後發現圓環就在旁邊，離寧夏夜市也超近的，走路到松山線的北門站也不遠，所以來這按摩還又一路吃吃喝喝買東買西.....哈！
門口的價目表，在外頭就可以一目瞭解店家的服務方案。
裡頭另外擺放有促銷方案，這天我們倆位老人家打算都來個B套餐。
謝謝師傅接待我們還親切的為我們準備拖鞋，還幫我們把鞋子放到鞋櫃裡。
發現站在外頭還真看不到裡面的裝潢擺設，進來後發現館內相當寬敞舒適。
面對大面落地窗的位置感覺視野不錯.....哈！
等候休息區，可以喝茶看書報雜誌。
泡腳區.....想到可以把腳ㄚ子放到熱熱的水裡泡著就好興奮啊！最近腳一直抽筋，泡泡熱水總能稍微紓緩些。
師傅還非常搞工的幫我們加入海鹽。
換上館內提供的寬鬆衣褲，可以輕鬆自在的享受抓龍。
超級舒服的，把腳ㄚ子放進去泡個十來分鐘，師傅會在後頭利用時間按摩肩頸背。
老同學工作繁忙壓力大，需要好好紓緩，只是我這閒閒沒事做的人也壓力大到需要來抓龍是怎麼一回事？！哈哈！
師傅說我們肩頸都很緊繃，是啊！曾經到醫院，護士一摸我的肩膀直呼肌肉怎能僵硬成這樣.....嗚！不過我覺得現在少碰電腦情況似乎好些了。按摩抓龍就是以舒適為主，力道太重太輕都得跟師傅隨時反應，這樣按摩完才能通體舒暢。
十多分鐘的泡腳結束，謝謝師傅還幫我拿拖鞋過來，木板踏板上鋪的是熱毛巾，踩在上頭很舒服啊！師傅說剛泡完熱水起來用熱毛巾幫我們把腳擦乾，這樣才不會忽冷忽熱，尤其我很容易腳抽筋的人，多謝師傅的細心關照。